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满满干货（广东律师服务平台）快来围观广东律师运动达人（二），

培训机构 2025年11月25日 18:36 21 sansa2025
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广东律师运动达人

2.广东律师网律师名单

第七届广东律师运动会即将开幕一起来看看我们身边的律师运动达人

3.广东律师在线

第七届广东律师运动会将于2023年8月18日-20日在佛山举办，本届运动会由广东省律师协会主办，佛山市律师协会承办，是省律协成立 43年以来举办的规模最大的全省性律师体育赛事全省律师参与热情空前高涨，篮球、乒乓球、羽毛球、中国象棋、围棋、游泳六个大项几乎爆满，21个地市全部组队参赛，参赛运动员总计871人。

4.广东律师网官网

律师积极参与体育运动，有利于身心健康，有利于广泛交流，展现着行业风采一起围观广东律师中的运动达人！运动帮助我在业余时间放松自己

5.广东律师协会律师之家

蔡楷泓广东圣桥律师事务所足球是我从学生时期培养的爱好，作为世界第一大运动，足球场上双方的竞争带来的压力是巨大的，这正如我们平时在办案中所面临的压力所以，我的这项爱好不仅帮助我在业余时间放松自己，也帮助我在办案过程中正确处理来自各方面的压力。

6.广东律师团队

从学校毕业来到律所工作后，我们律所几个同事组建了足球队，在所有人都有空闲的时间里，我们都会一起组队与其他单位开展友谊赛，所有人在付出了汗水后不仅锻炼了身体，还增进了同事间的感情，真正做到一举两得所以，希望我以后能继续坚持这项爱好！。

7.广东律师信息平台

排球帮助我将压力释放于运动场

8.广东律师协会官方网站

曹婷婷广东言必行律师事务所运动让我明白，个人与团队是相辅相成、相互成就的我乐于体验各种不一样的运动，比如爬山、徒步、乒乓球、排球、射箭……但其中，最热爱的始终是排球与排球结缘，始于高一，排球帮助我将高考的压力彻底释放于运动场上。

9.广东律师app

大学期间，我加入了法律系的排球队，随着比赛的专业度和频率逐渐提升，排球让我懂得，个人能力的提升是团队的助力，团队整体的配合是制胜的关键执业多年后，再回首，蓦然发现，排球运动的精神与我们的职业特征竟然是如此的相似。

10.广东律师信用平台

体验各种不一样的运动热爱体育活动弘扬体育文化

曾学智广东伟伦律师事务所羽毛球运动作为我从中学以来一直坚持的爱好，从事律师工作三十年以来也一直没有间断，既是一种热爱，也已经是一种习惯不仅如此，这项运动还是展示律师精神风貌，与各地同行及法律职业共同体相互交流的桥梁。

比如，我经历从2005年起基本一年一度的“深惠”两地律师交流赛、2007始的“穗惠”两地赛、变成“广深惠”三地赛、“广佛深惠”四地羽毛球赛，18年来，球场上飞舞的洁白羽球，成为各地同行连结友谊，收获健康和快乐的纽带。

这种连结还扩展得更远，我们律所前后六次组队参加在首都北京中国人民大学举办的“法学教授杯羽毛球赛”，与首都的法律职业共同体以及面向全国高校的法学教授一起交流、切磋，我还有幸获得过一届男子双打冠军作为法律人，我对体育还有独特的认识：体育被认为是“规则范围内的竞技”，而法治被喻为“规则中智慧的对抗”，我们热爱体育活动，弘扬体育文化，不仅仅是强身健体，也不仅仅是能力展示、品牌宣传的需要，更多的是我们对体育精神与法治文化的内在契合，是作为体现自由、规则、热爱生命的法治精神的追求。

运动的精彩瞬间

羽毛球给我带来了快乐和改变

谌晓桐北京市盈科（中山）律师事务所受父母亲的熏陶，我自幼开始跟着学校的教练学习羽毛球，从练习发球、高远球开始，到训练步伐、落点、速度，再到竞技赛场上夺取奖牌，羽毛球给我带来的不仅是挥洒汗水的快乐，更是懂得在领先时不骄不躁、乘胜追击，在落后时沉着冷静、调整心态。

在经历一天的高强度律师工作后，回归球场，转换思维，面对对手打来的球，我们是选择回高远球、杀球、吊球还是抽球，就好比律师面对不同的情况需要作出不同的回应才能出奇制胜一般不仅如此，羽毛球也使得我的身体素质越来越强、思维越来越灵活、性格也越来越开朗。

获奖啦！篮球教会我团结、坚持、拼搏

单继新广东邦仁律师事务所12岁的时候，你问我：“长大以后会做什么？”那时候的答案可能是“想做一名专业的篮球运动员”12岁我开始接受专业的篮球训练，从市体校到省体校，2005年12月被征调至中国少年男子篮球队的集训队（U15），结束集训后进入吉林东北虎少年篮球梯队。

参加了全国U15、U17的比赛，斩获佳绩的同时也获得了省、国家二级运动员证书这次省律协组织的篮球比赛，让我认识了很多新的朋友，我们一起在赛场上挥洒汗水，面对强大的对手时我们不惧怕，敢于“亮剑”，比赛中我们中山律师发挥出自身水平。

篮球这项运动占据了我整个青少年时期，同时也教会了我面对困难、逆境时，应持有“团结、坚持、拼搏”全力争胜的运动精神。这种精神恰恰也是作为律师最需要的。

篮球比赛合影足球使我心态永远年轻

黄新广东天行健律师事务所踢球至今，每一次过人、恰到好处的传球，默契的团队配合，都给我带来酣畅淋漓的快乐，使我不断在脑海中回味，但感触最深的还得是遇到各种比我更快、更高、更强的对手以及因此产生的挫败感有人说如何面对失败把人分成了不同的样子，我想，成熟的律师和成熟的球员是一样的，勇于直面失败，不断精进，超越自己，继续向前。

希望我们继续在运动中感受快乐，继续在运动中超越自己肆意挥洒汗水纵情驰骋球场

黄志江广东正创律师事务所从事律师行业已有十余年，一直奉行着工作并不是生活的全部，认真地工作、开心地生活律师职业作为服务行业，除了专业能力，还应当具备健康的心态以及强健的体魄，特别是心态，自己都不开心如何能让当事人开心呢。

年轻时也涉猎各种各样的体育运动，随着工作越来越繁忙，只能把有限的业余时间都投入到篮球梦当中，是的，每个男孩都有一个篮球梦，值得庆幸的是，至今我仍然在追梦每当在工作、生活上遇到琐事、难事，心情烦闷无法排解，只要我一站上球场拿起篮球的那一刻，便可暂且抛诸脑后，通过与队友默契的配合、与对手激烈的碰撞，肆意挥洒汗水，纵情驰骋球场，身心均得到极大的放松，然后重新以饱满的状态投入到工作、生活当中。

虽然现在的年龄已经过了“巅峰期”，但由于坚持锻炼，身体依然保持着较好的竞技状态，一点也不会输给年轻小伙，每年都会参与社区、村居、政企等大型篮球赛事，不断提高自己的竞技水平篮球已然成为生活当中不可或缺的一部分，满足自己的好胜心之余，大大拓展了社交圈子，结识了很多良师益友，给自己的工作、生活带来了很多意想不到的帮助。

永葆激情、永葆青春，这或许是篮球运动的魅力所在。工作和生活只是过程，快乐才是真谛，健康才是目的。篮球培养了我团队协作的精神

林嘉锐广东百格律师事务所篮球带给我的是什么？不只是全身可见的抓痕，受了无数次伤的脚踝，也不只是因为瘦小的身材，自卑的心理和打不上主力的沮丧其实它更多带给我的，是一群志同道合的队友，是无数个在球场挥洒汗水的训练时光，是心情不好时最佳的发泄方式。

不打球你无法体会到进一个球的快乐，无法体会到一块钱的矿泉水有多好喝，也无法体会到队友间一次完美的配合，能有多令人激动篮球培养了我顽强拼搏、团队协作的精神，让我和更多的朋友紧密联系，也让我和队友的凝聚力变得更强。

这种凝聚力不仅可以为球队带来胜利，还可以启发我们在日常工作和生活中培养良好的团队合作能力心向阳光不荒芜

莫荒芜广东定盛律师事务所运动使人快乐，热爱可抵岁月漫长早晨，叫醒我的或许不是梦想，但一定是楼下阿伯晨练运球的声音嘭、嘭、嘭……我是法律人，也是体育人，热爱篮球和游泳我曾经是一名老师，当过篮球教练和游泳教练，。

我享受篮球场上奔跑挥汗如雨的快感，也享受在泳池里畅游如鱼得水的自信律师长期埋头在如山的案卷和浩如烟海的法条中，加班是常态，生活无规律，又缺乏运动，导致大多数律师的身体过早进入亚健康状态因此，律师加强运动锻炼，以健康的身体、充沛的精神活力以及过硬的专业实力呈现给客户，坚守诚信与用心的原则，才能得到客户认可，才能提高职业幸福感！。

身体是革命的本钱，期待更多律师同行“动”起来，让身体的运动细胞“燃”起来！运动带来无限乐趣

彭观健北京大成（珠海）律师事务所我在很小的时候就开始跟随父亲打篮球、踢足球，这两项运动不仅仅让我锻炼到了身体，也让我深刻感受到团队的力量，篮球、足球都是多人运动，仅仅依靠一个人是没办法赢的也正因为如此，。

参加篮球、足球的比赛让我认识到非常多优秀的人，从相遇相识到相知，从同事到朋友，从队友到挚友，都是运动带来的无限乐趣。快乐羽毛球健康长留

彭嘉裕广东华穗（肇庆）律师事务所我从小就热爱羽毛球运动，从最初和家人玩耍，到初中时因为体育老师的鼓励而开始在室内球馆打球至今，我觉得自己一直都在“快乐羽毛球”的路上羽毛球这项运动，可以充分调动你全身的力量，让你尽情地挥洒汗水，让你在高强度的脑力活动后充分地释放自己、在多拍的对抗中获得成就感、在球路的变化中锻炼大脑的灵活性，也可以让你认识很多志同道合的球友。

我会一直坚持这项爱好并且继续努力提升竞技水平，同时也希望未来有更多人加入“快乐羽毛球”的队伍。运动是我生活中的灵感源泉

王子圣广东惠宏信律师事务所运动是我生活中的灵感源泉作为一个小时候有功底的乒乓球爱好者，我深刻感受到运动对我带来的积极影响每次站在球桌前，我仿佛进入了一个充满活力和激情的世界乒乓球教会了我坚持不懈的精神及对求胜欲的追寻，每一个关键分的处理都是对人精神层面的淬炼。

在训练中，我体会到了每一次精益求精的重要性正是这种精神，让我在工作和学习中也保持着持之以恒的努力，不轻言放弃，同时也收获各种省级比赛、市级比赛的各项冠军头衔参加广东律师运动会对我而言是新的挑战，我迫不及待地想与其他律师交流，分享运动的乐趣和对生活的启发。

我将以饱满的热情投入到比赛中，展现出乒乓球手和律师的双重风采这次运动会不仅是竞技，更是我锻炼意志、追求卓越的机会，我将以最好的状态迎接这个精彩的挑战

运动剪影运动使我拥有一颗年轻的心

温肇鹏广东明典律师事务所羽毛球运动需要团结、默契，每一次的伸展、跳跃、切球、扣杀，伴随着肌肉的张弛与汗水的挥洒，在健康的体魄之下，更是坚持与毅力的体现羽毛球伴我18年，我每周坚持至少两场以上的竞技在当上执业律师之后，再忙也要挤出时间运动，对于律师而言，健康的身体、充沛的精力以及清晰的头脑，才能为当事人维护权益。

羽毛球运动既能缓解压力，也能想通事情、看透问题。运动使我拥有一颗年轻的心，令我不论在球场上还是法庭上都对自己充满信心。象棋是一座仓储着智慧和勇气的宝库

吴镜华广东天行健律师事务所我是象棋爱好者，与象棋结缘是在小学的时候，因父亲喜欢下棋，自己也迷恋上了象棋一路走来，棋艺得到了朋友们的赞许但作为一名律师，有人可能会问，律师的工作那么忙，哪还有时间下棋？正是因为律师的工作需要有超乎于常人的理性及想象力，所以我热爱象棋，。

象棋不仅仅是一种游戏，更是一门智慧与策略的艺术而这种艺术正悄悄地培养着我的想象力，让我能够从不同的角度看待问题，找到独特而精妙的解决方案每个棋子都有着各自的行动规则，但它们的组合方式却是无限多的通过观察、分析和预测，我学会了从局势中抽丝剥茧，展开脑海中的场景。

这个过程如同探索一个广阔的宇宙，让我的思维能够穿越时间和空间，超越现实的束缚而最美妙的地方在于，象棋不仅仅培养了我的想象力，还教会了我如何在竞争中保持冷静每一步棋都需要深思熟虑，犹如生活中的抉择我学会了在压力下保持镇定，并相信自己的判断。

而这些，对于一名律师而言，恰恰是最需要具备的所以，对作为一名律师的我而言，象棋是一座仓储着智慧和勇气的宝库，它不断地挑战自我的思维能力和决策能力。而我，也因为它而成长，在不断遇见更好的自己。

获奖啦！每一次球赛都是一次人生感悟

吴伟鹏广东英都律师事务所风起初中，情系足球，二十载绿茵岁月因为足球，一群人成为了伙伴；因为足球，治愈了我内向性格；因为足球，汗水惬意地挥洒；因为足球，体魄得到强健、团队意识越发地根深虽然我们一群足球小伙伴都不是职业运动员，但我们的运动精神、拼搏精神不亚于职业。

我时常和小伙伴们开玩笑说，我们是业余的职业运动员不论是日常娱乐赛，还是地方杯赛联赛，只要一上场，我都会带着激情全力以赴地去执行技战术、去融入团队在工作过程中又何尝不是这样呢，领会组织意图、团结律师同仁、执行诉讼方案……每一次的球赛，不仅仅是球赛，更是一次人生感悟。

来吧，伙伴们，让我们一起在绿茵场上奔跑吧

一起在绿茵场上奔跑吧

不畏强手，勇往直前足球让我更快乐

杨洋梅州市法律援助处在足球之乡梅州，在泥沙地用书包叠起球门就能踢球的岁月镌刻在每个小男孩的基因，从小学、中学到大学，我一直用勤奋和激情为自己争取踢球机会回乡成为一名律师以后，很幸运遇到一帮志同道合的球友，。

在高手如云的球乡，我们是弱队但不畏强，足球让我们身体更健康，更懂得团结协作的意义，作为守门员的我也需要对球场形势有更清晰的判断，就如同工作中遇到的困难一样，需要更冷静的头脑、更坚定的意志和团结协作精神，才能在法律的战场上赢得一席之地。

幸运遇到一帮志同道合的球友篮球将一如既往地与热爱同在

谢浚永广东源满律师事务所“I Believe I can fly,I believe I can touch sky……”“Lets dance in style.Lets dance for a while.Heaven can wait.Were only watching the skies……Let us die young or let us live forever.We dont have the power but we never say never……”从青少年时期开始，在一首又一首与篮球有关的歌曲熏陶下投篮，是热爱、是对失败的不甘，是竞技体育深深的魅力，激励、推动、吸引着我，强化自己的体能以及应对场上局势变化的能力。

篮球的魅力远不止于此，技战术的执行力、团队配合的默契度、阅读防守的能力、自主创造得分的能力、球队内部的凝聚力……每一个攻防回合，都是体力、脑力、执行力、魄力的多重结合；每一次的选择，都可能面临各种困境与瓶颈；每一个问题的解决，都将成为前进的又一个助力。

未来，篮球将一如既往地与热爱同在。篮球给予我无穷的力量和自信

宣恩集广东冠略律师事务所“无兄弟，不篮球”，还有什么比跟志趣相投的兄弟在一个篮球场上浴血奋战更激动人心！篮球场上曾见证了我们最激昂的青春，见证了我们最坚定的友谊，而篮球入网声、球鞋摩擦球场声，就是整个夏天！

有人说“律师平时工作已经够累了，没精力去打球”，而我认为篮球运动与律师工作相得益彰，纵使平日工作繁多，甚至有时心力交瘁，但一到球场、一触篮球即令人激情澎湃、心脉贲张篮球运动需要在对手的拼抢中用力量和技巧把篮球送入篮中，需要团队紧密配合、发挥团队优势。

篮球运动不仅教会我们坚持不懈和勇往直前的精神，更给予我们无穷的力量和自信，让我们成为更好的自己将永不服输、顽强拼搏、团结协作的篮球精神融入律师工作中，更是坚持篮球运动的意义所在！所以，兄弟们，走，我们一起打球去！。

无兄弟，不篮球因为热爱所以坚持

杨育北京市盈科（东莞）律师事务所出来工作之后，才慢慢开始接触羽毛球，从不会抓拍到现在略懂一二，还记得第一次打断球线的时候，真的很惊喜，非常感谢自己的坚持很多时候去上课，我是年纪最大的学生，但是我从来没有想过放弃，我的想法很单纯，坚持学习，打好每一个球。

我想，坚持这是一种韧性，不放弃、不甘心的韧性，做好每一件事是我的初心，简单而美好，这会让我更有活力地去做好工作。

我的羽毛球拍每天运动一小时健康工作五十年

杨钊立广东善言律师事务所律师是一个极度消耗能量的行业，在智商情商的基础上还需要眼疾手快，身强力壮故游泳作为一个最优选项被我择中，我对自己立下目标，必须两天游一次，但执行中经常由于临时变化导致一个月游十次左右，。

我喜欢并享受游泳过程中的冲刺和身体各部分的协调、配合，在游泳之后全身心的放松更让我在工作之余的时间得到充分的放松和释放，常常遇到碰壁之余在一次游泳之后都能获得新的思路和启发在未来的日子里我将继续保持游泳的习惯，同时以更饱满的状态迎接生活和工作。

体育运动是快乐的源泉

赵连玉广东玉成律师事务所我从小爱玩，打弹子、斗蟋蟀，在黄浦江里边浪里白条……在小学和中学的时候，还参加了校足球队进了大学，又开始学溜冰读研究生时，我参加了系排球队工作以后先是在大学教书期间组队训练羽毛球。

后来在法院工作期间，曾组织法院系统的乒乓球队，羽毛球队、篮球队，并曾参赛拿过市级法院系统的乒乓球比赛冠军和羽毛球比赛冠军成为一名律师以后，我又学习网球，曾参加全省律师运动会，拿过网球单打冠军以及广东省老年人运动会网球比赛双打第二名等等。

这几年，我热衷于和大家一起推广气排球运动，并与球友一起发明了“沙滩气排球”这一新兴的运动项目我认为，体育运动不仅事关健康，更是我们快乐的源泉。

运动剪影运动使我收获快乐和幸福感

郑诗雅广东凌志律师事务所从18年开始，我慢慢爱上羽毛球、马拉松运动，汗水消除了我工作疲惫，运动包含着团结协作、永不服输、积极向上的精神，也使我收获更多的快乐和幸福感今年，我开始接触篮球，并有幸被召集作为江门律协羽毛球、女篮出赛成员之一，征战省律协运动会，与队员们一起共同集训、学习与成长。

一起运动吧，用饱满的状态迎接每一天，做一个会运动更会工作的高效能律师！

运动剪影每一场高尔夫都是一场修行

邹育兵北京德恒（东莞）律师事务所浅尝辄止地参与过网球、游泳、健身等多项运动，唯独高尔夫，入坑十余年，还是“初中生”水平，却丝毫不影响我对它的热爱和执着究其原因，只因每一场高尔夫，对我而言都是一场修行“三分手法、七分心法。

”是我最喜欢的一句高球格言一时的冲动、走神、侥幸、犹豫不决，或没能很好地抵御外部的干扰，都可能导致击出的小球缪之千里无论你的动作练得多么流畅，而自信沉稳、不急不躁、保持理性、张驰有度都是挥好每一杆的必修课。

与其说打高尔夫会“成瘾”，还不如说是对感悟人生真谛、修炼极致心性成瘾。我，一直在路上！

供稿 | 省律协文化与宣传表彰工作委员会、编辑、排版 | 晓玲校对 | 宣传部

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