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星火教育谈青少年抑郁症的成因以及解决方法

培训机构 2025年09月13日 01:26 1 sansa2025

　　我们经常会看到某个学校的学生因为承受不住压力而跳楼自杀，也经常会看到因为压力而走不出来的影视明星，其实抑郁症这个隐形的杀手可能离我们很近，大人们可能因为经历多了，有些事情影响并不是很大，但年轻的孩子可能未经世事，他们无法承受一些事情所带来的影响，据调查中国是全球抑郁症患者人数最多的国家，有大概1亿多名抑郁病患，其中有很大一部分是青少年，这是一个很可怕的现象。今天星火教育就谈一谈青少年抑郁的原因，以及家长如何来面对。

　　一、概念

　　很多家长对抑郁症的了解不是很清楚，可能会觉得这只是孩子心情不好，但一定要注意，抑郁症是一种病，需要吃药配合治疗，这种病不会睡一觉，放松几天就好，可能是永远也出不去的黑色地带。

　　青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。患有抑郁症的青少年，容易有厌食、厌学等症状。部分抑郁症青少年还会患双相情感障碍症，亦即是同时患有抑郁症和躁郁症。

　　青少年抑郁症

　　二、征兆

　　1、情绪消极，对什么都失去兴趣

　　2、食欲减退，睡眠质量变差等

　　3、青春期逆反严重，厌学

　　三、星火教育谈原因

　　1、遗传

　　有没有想过遗传也是导致抑郁症的一个因素呢，这是真的，调查结果显示约50%抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁症。所以如果家庭里有人有过抑郁症的情况，家长一定要多观察孩子的行为。

　　2、学习压力

　　青春期的男生和女生都是比较脆弱的，同时也非常敏感，经常会因为别人说的一句不经意的话而较真，或者在学习过程中因为学习压力或者是在学校成绩不理想而导致抑郁。这个时候家长一定不要继续逼迫孩子进行学习，要进行疏导，或者尽快去寻求心理医生的帮助。

　　2、家庭因素

　　家庭环境也是影响孩子心理发展的一个重要因素，不和谐的家庭环境往往会造成孩子心理的扭曲，经常吵架或者动手的家庭会在孩子的心里留下阴影。

　　四、星火教育：处理方法

　　1、寻求医生帮助

　　这是家长首先要做的事情，只要这件事情有点苗头就一定要在寻求专业人士的帮助，千万不能小看这件事情，你的能力管不足以让孩子脱离出来。

　　2、减少孩子的独处时间

　　抑郁症往往更多的结果是自杀，说以一定不要留孩子单独在房间或者独处，这样会导致非常严重的后果，可以带着孩子一起去做运动，这是很好的治疗方法，分散注意力，脱离消极情绪。

　　最后星火教育提醒各位家长，预防胜于治疗，生理心理亦是如此，不要想着有问题解决问题，没有问题才是成功，在孩子的成长过程中家长要做的不仅仅是督促孩子的学习，我们还要关心孩子的心理健康，要及时的进行疏导，这样才不或造成严重的后果，希望所有的孩子都能够健康的成长，不要受病魔的折磨。

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