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东南教育温馨提示，您的暑期余额不足 请提前充电

行业资讯 2025年09月17日 05:03 45 sansa2025

　　根据无锡市教育局通知，今年全市中小学幼儿园暑期时间为7.1日到9月2日，新学期将于9月3日开学上课，学生于9月2日报道注册。掐指一算，暑期余额不足，还剩两周的时间啦！经过漫长的暑假，很多孩子都会在开学存在“开学综合征”，无锡东南教育提醒：开学收心要趁早，提前两周开始，避免“开学综合征”，不浪费开学的宝贵时间。

　　【提前调整作息】

　　很多学生在暑假期间晚睡晚起，小编想提醒各位同学们在距离开学还有两个礼拜的时间真的有必要调整好自己的生物钟，暑期是锻炼身体的好机会，家长可以抽空与孩子一起进行锻炼，用饱满的精神迎接新学期的到来。

　　【检查作业完成情况】

　　这个阶段家长可以主动了解一下孩子暑期作业或者学习计划的完成惊恐，通过重新整理上个学习的课堂笔记、试卷等方法来回顾知识点，还可以对新学期的新知识做一个初步的预习。

　　无锡东南教育

　　【树立新学期的计划】

　　“收心”的过程就是让孩子从暑假放松的生活状态过渡到有规律的生活状态，家长也不需要太刻意，在交谈中让孩子总结自己上学期做的好的地方，新学期有什么打算，需要哪些帮助，也不需要一次就谈完，可以借助一些日常谈话的机会介入这些话题，达到“收心”的心理暗示，引导孩子树立合理的新学习目标。

　　孩子的假期作业做得不好，是因为孩子想着玩，时间不够，对此家长应该帮助孩子制定假期计划，每天按时完成，完不成或者不能达到规定标准就不能出去玩，有些家庭执行不了往往是由于家长的态度不够坚定，孩子是非常聪明的，他知道你的底线在哪里。

　　

　　孩子看电视看到很晚，早上不愿起床，不管是上学还是放假，孩子必须要建立好的生活秩序，很多家长认为假期就是让孩子放松的时段，所以任由孩子晚睡晚起，临开学了才着急，这时候可以循序渐进的提早睡觉时间，慢慢的向上学时的作息规律靠拢。

　　孩子不看书，说了不听，这个时候家长就需要好好的引导，营造一个家庭读书的氛围，多与孩子进行交流，孩子读书是精神成长的过程，不要孩子读完一本书就迫不及待的问孩子收获了什么，有些东西暂时是形容不出来的，让孩子与书本之间建立愉快的联系是需要花很长的时间来培养的，所以需要经常和孩子谈论作家和书的故事。

　　总之让孩子收心，重要的是帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校的上学时间同步，避免换上“开学综合征”，家长不妨带着孩子逛逛书店，添置一些学习用品，有新学期脚步临近的意识，并且怀着愉快的心情迎接新学期。无锡东南教育开学收心班帮助孩子更好的适应新学习，我们的课程现在正在热招中，感兴趣的家长可以电话咨询。

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