无锡学乐英语邀孩子们一起21天养成阅读习惯

培训机构 2025年08月13日 03:31 11 sansa2025

　　无锡学乐英语相信不少爸妈都有这样的困惑：孩子拿起书没翻几分钟就放下了，但看起电视玩起游戏却总舍不得关掉。怎么才能让孩子爱上阅读、养成阅读习惯呢？虽然阅读习惯的养成听起来蛮有挑战性的，但只要我们弄清楚习惯的养成机制，不管是打破坏习惯还是建立好习惯，都会变得可控很多，立下的flag再也不会莫名其妙就倒了。

　　无锡学乐英语

　　一、习惯回路

　　习惯回路是一种可以控制任何习惯的神经模式，它由3个要素组成：cue（暗示）、routine（惯常行为）和

　　reward（奖励）。如果爸妈们想要培养孩子的阅读习惯，可以尝试以下做法（爸妈们可根据实际情况自行设计）：比如将阅读时间设置在晚上，打开台灯这个动作，就可以充当阅读行为的触发器。当孩子完成阅读后，爸妈们可以鼓励孩子，充当小小讲师，把读到的内容讲给爸妈们听。在阅读、讲给爸妈们听的过程中，孩子收获了知识和成就感。重复一段时间，孩子养成阅读习惯也不是什么难事了。那么问题来了，阅读习惯的养成，究竟需要多长时间呢？

　　二、21天学习计划

　　无锡学乐英语相信爸妈们都曾听到过“21天习惯理论”。那这个21天的习惯养成时间是怎么来的呢？美国的整形医生Maxwell

　　Maltz，发现患者需要大约21天的时间接受自己的新面孔，截止患者也是如此，所以他通过自己的观察，得出结论“这些以及许多其它普遍被观察到的现象表明，一个旧的心理形象消解、新的心理形象凝结，至少需要大约21天”。

　　为了帮助孩子养成阅读习惯，学乐英语近期筹备推出“21天英语阅读习惯养成蜕变计划”，活动周期覆盖2个月，不止于打卡记录，还有绘本分享和精美礼品！

　　学乐英语发起这次活动的初衷，就是帮助孩子们拥有一个充满仪式感的开始，然后在成为终身阅读者的道路上，迈出最初的也是最难的一步。无锡学乐英语要请您的孩子一起参与进来，让我们都能够养成爱读书的好习惯。

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